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正念练习时我们的身体要处于紧张状态,而不是松弛状态。
A、正确;
B、错误
发布时间:
2025-06-12 10:19:37
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消防设施操作员
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(
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答案:
错误
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1.
正念练习时我们的身体要处于紧张状态,而不是松弛状态。
2.
下后腰时,呼吸要自然,身体要松弛。( )
3.
800/1000米跑时,身体要左右晃动
4.
一般说来,当我们的身体处于一种完全放松的状态,即肌肉松弛、呼吸均匀而缓慢时,我们的心理或精神也能相应地达到自然地放松。
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