下列哪种情况下不需要寻求专业的心理帮助（ ）。
A、你觉得自己已经耗尽了资源时
B、你正在经历生理变化，例如饮食或睡眠情况
C、最近几天睡眠不足
D、你已经准备好改变时
发布时间：2024-12-24 23:08:06
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答案：最近几天睡眠不足
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