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放松训练可以在哪些方面提高运动能力( )。
A、增大肌肉收缩的力量
B、加快能量合成
C、减少能量消耗
D、提高关节灵活性
发布时间:
2025-05-14 18:21:00
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答案:
增大肌肉收缩的力量 ■加快能量合成 ■减少能量消耗 ■提高关节灵活性
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放松训练可以在哪些方面提高运动能力( )。
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肌肉放松训练:
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