一位古希腊哲学家说过:“人类不是被问题本身所困扰，而是被他们对问题的看法所困扰。”这句话告诉我们，消除不良情绪的正确方法是()
A、合理宣泄和放松训练
B、转移注意
C、改变认知评价
D、积极的自我暗示
发布时间：2025-05-23 10:48:58
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答案：C
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