手腕类的基本动作有哪些？
手腕类的基本动作有哪些？
发布时间：2025-06-17 12:26:52
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答案：1.硬腕：做硬腕的时候发力点要放在腕部，上下提压，小而脆。做硬腕时稍稍带点硬肩，配合的力量恰到好处。2.柔腕：慢节奏地提压手腕，速度和力量要均匀。3.翻转腕：手腕带动手掌以画圆的路线做摊掌和压掌
