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请列举三种适合儿童的健康零食并说明理由。
请列举三种适合儿童的健康零食并说明理由。
发布时间:
2025-03-14 12:02:55
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八大员
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(
由 快搜搜题库 官方老师解答 )
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答案:
第一种是酸奶,酸奶富含蛋白质和钙,还有益生菌,对儿童的肠道健康有益。第二种是水果干,比如葡萄干、苹果干等,保留了水果的部分营养,像维生素等,方便携带和保存。第三种是坚果(如果孩子不过敏的话),例如腰果、杏仁等,富含不饱和脂肪酸、蛋白质等营养成分,对儿童大脑和身体发育有帮助。
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