精英跑者的特点有哪些？

A、 跑步经济性高，在同等速度下，跑得越轻松、越不喘才代表跑步经济性好
B、 腿部力量强，既提供了源源不断的蹬地动力，也为落地时有效缓冲和稳定支撑提供了可靠保证
C、 触地时间短，触地时间越短，跑的就越快，精英跑者触地时间能控制在200毫秒内，顶底跑者可以控制在150毫秒以内
D、 中前掌落地，更符合人体力学，是更有效率、更为先进、跑的更快的跑法