由于对自己的估计不恰当，期望过高，造成愿望、目标无法实现。要避免和克服这种挫折，应该：
A、放弃努力，对自己不再有过高要求
B、坚持原来的目标干下去
C、请别人帮助来实现目标
D、适当降低目标并且继续努力
发布时间：2024-12-30 13:02:48
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答案：D
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