科学运动锻炼的好处
科学运动锻炼的好处
发布时间：2025-01-01 21:51:08
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答案：运动30分钟后,身体内分泌一种叫内啡肽的物质,使人感到心情愉快运动可以使人反应加快,提高生存能力运动可以防病治病,延年益寿通过运动提高身体器官的功能就会改变性格,性格就可以改变命运
