中等强度的体育锻炼心率一般保持在最大心率的
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发布时间：2024-10-19 13:10:47
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答案：60%-85%
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- 1.中等强度的体育锻炼心率一般保持在最大心率的
- 2.中等强度的体育活动的最大心率是40%--50%
- 3.靶心率一般取最大心率的 ( )
- 4.靶心率是指()A．达到最大运动强度时的心率B．达到最大运动强度50%时的心率C．达到最大运动强度60%～70%时的心率D．达到最大运动强度70％～80%时的心率E．达到最大运动强度80％～90%时的心率
- 5.低强度有氧运动的心率是最大心率的__%以下
- 6.常用的心率有基础心率、安静心率、运动中心率、最大心率、 心率储备等
- 7.用心率表示运动强度，青少年的心率（）
- 8.在体育锻炼时或体育锻炼后，即刻测10秒钟的心率和脉搏，就一般体育锻炼者来说，运动后即刻的心率最好不要超过（）。
- 9.有氧运动锻炼的目标心率（）最大心率。
- 10.（）=最大心率
