正面传球动作方法
正面传球动作方法
发布时间：2025-07-15 10:23:16
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答案：（1)准备姿势采用稍蹲的准备姿势，上体稍挺起， 仰头看球，两手自然抬起，屈肘，置于额前。（2)迎球动作当来球接近额头时，开始蹬地、伸膝、伸臂，手指徽张，将手从身前拿起置于额上并向前上方迎出，全身各部位作协调一致向前上方发力。（3)击球点在额前上方约一球距离处。（4)手型手触球时，十指应张开两手成半球状，手腕微仰，以拇指内侧、食指全部、中指二、三指关节触球的后下部，无指和小指在球两侧辅助控制球的方向。两拇指相对近似于“一”字形。（5)用力方法 在迎球动作基础上，在手和球即将接触前，手腕和手指要有前屈迎球动作，当手和球接触时，各大关节应继续伸最后用手指、手腕的弹力将球击出。
