地震发生后，我很害怕，是不是不正常了？
地震发生后，我很害怕，是不是不正常了？
发布时间：2025-03-07 21:38:27
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答案：有以下感受属于正常的心理反应：担心自己会崩溃或无法控制自己；觉得人很脆弱、人生无常；很难过，很悲痛；感觉前途茫茫；希望死的人是自己而不是亲人；觉得对不起家人；救灾的动作怎么那么慢；别人根本不知道我的需要及感受；救灾人员的处理方式让我很生气等。
可能出现如下身体症状：疲倦、失眠、做噩梦；心跳突然加快、肌肉疼痛；心神不宁、健忘、注意力不集中；呼吸困难、晕眩、发抖、胸闷；女性可能月经失调、子宫不适等。
可能出现如下身体症状：疲倦、失眠、做噩梦；心跳突然加快、肌肉疼痛；心神不宁、健忘、注意力不集中；呼吸困难、晕眩、发抖、胸闷；女性可能月经失调、子宫不适等。
