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睡眠卫生需要做到:规律睡眠,避免睡前过度刺激,保持舒适睡眠环境,规律锻炼,()。
、暴饮暴食
B、睡前饮酒
C、睡前加餐
D、规律进餐
发布时间:
2025-03-01 16:39:32
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执法资格
推荐参考答案
(
由 快搜搜题库 官方老师解答 )
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答案:
D
相关试题
1.
睡眠卫生需要做到:规律睡眠,避免睡前过度刺激,保持舒适睡眠环境,规律锻炼,()。
2.
睡眠卫生教育包括
3.
如何保持充足睡眠?
4.
为患者创造舒适的睡眠环境,以下不正确的是
5.
为保证良好的睡眠,睡前( )不易进行剧烈运动。
6.
睡眠评估的重点包括() A.睡眠障碍原因B.睡眠障碍类型、症状C.睡眠障碍持续时间D.睡眠障碍对患者身心的主要影响E.患者的睡眠时间和质量的需要
7.
睡眠环境要安全舒适,干净,整洁,温湿度及光线,声音强度适宜 ( )
8.
为什么要保持良好的睡眠?
9.
睡眠是一系列的活动,夜间睡眠中( )个睡眠周期反复交替。
10.
睡前最好不要饮水,会增加起夜次数,影响睡眠质量。
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