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睡眠卫生需要做到:规律睡眠,避免睡前过度刺激,保持舒适睡眠环境,规律锻炼,()。
、暴饮暴食
B、睡前饮酒
C、睡前加餐
D、规律进餐
发布时间:
2025-03-01 16:39:32
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执法资格
推荐参考答案
(
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答案:
D
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1.
睡眠卫生需要做到:规律睡眠,避免睡前过度刺激,保持舒适睡眠环境,规律锻炼,()。
2.
2018年睡眠日的主题就是“规律作息 健康睡眠”。
3.
睡前喝牛奶影响睡眠。
4.
睡前饮茶有助睡眠。
5.
睡眠卫生教育包括
6.
睡前少量饮酒有助于提高睡眠质量。()
7.
应用认知行为疗法治疗失眠时,不包括哪个方面:()A.睡眠相关的认知治疗B.睡眠的刺激控制C.睡眠卫生的健康教育D.睡眠行为干预
8.
如何保持充足睡眠?
9.
为患者创造舒适的睡眠环境,以下不正确的是
10.
睡眠规律的形成与下列哪项的关系最为密切?
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