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比较锻炼成瘾者与非锻炼成瘾者的差异。
比较锻炼成瘾者与非锻炼成瘾者的差异。
发布时间:
2025-09-02 01:25:27
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人力资源管理师
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(
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答案:
锻炼成瘾者和非锻炼成瘾者的差异主要表现在四个方面:第一,锻炼成瘾者锻炼后更难以休息,并产生更多的应激;第二,参加体育锻炼后体验到高度积极的情感;第三,当错过一次锻炼机会后产生高度的抑郁、焦虑和愤怒的情绪体验;第四,为完成某项锻炼计划倾向于忽视身体的不适、疼痛或伤病(特别是男性)。
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