正确宣泄情绪
正确宣泄情绪
发布时间：2024-10-23 11:00:48
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答案：【计分规则】: 首先，表达对于疏解情绪有着重要的作用，我们可以写日记，将近期的事件和自己的感受通过文字记录下来，擅长或者喜爱绘画的同学也可以通过绘画的方式表达自己的情绪；其次，可以通过亲朋好友之间的有效沟通获取心理支持；最后，在情况严重时，可以微信我校的心理老师进行帮助。
