关于自由泳身体姿态，下列说法正确的是（ ）。

A、要注意你的身体姿势，流线型的身体姿势会使你在水中前进的更快
B、身体尽量挺直，呈直线状，保持头部静止，避免左右或上下移动
C、应以躯干为轴心来扭动臀部，背部尽量挺直，腹部收紧，想象将你的肚脐收向脊背
D、保持你的身体从指尖到后肩，到臀部直到大腿和脚尖，都在同一条直线上，头处于正中位置，与脊椎在同一条直线上