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最大心率的计算公式为
A、220-年龄;
B、200-年龄;
C、180-年龄;
D、230-年龄
发布时间:
2024-12-10 21:51:52
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答案:
220-年龄
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最大心率的计算公式为
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正常人的最大心率计算公式为220-年龄
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心率的正确计算公式为:220-年龄x60%=最低心率值。()
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普通人有氧运动靶心率的正确计算公式为( )
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目标训练强度心率计算公式()。
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()=最大心率
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】最大心率
8.
靶心率一般取最大心率的 ( )
9.
常用的心率有基础心率、安静心率、运动中心率、最大心率、 心率储备等
10.
有氧运动锻炼的目标心率()最大心率。
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