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试述运动员合理营养的要求。
试述运动员合理营养的要求。
发布时间:
2025-08-22 22:54:18
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(
由 快搜搜题库 官方老师解答 )
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答案:
①热能平衡;②热源营养素比例适当;③充足的维生素;④充足的无机盐和微量元素;⑤对食物的其他要求如:应吃容易消化的食物、多摄入碱性食物;⑥合理的膳食制度;⑦正确的选择食物和烹调加工
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合理营养的内涵包括:
6.
耐力性项目运动员营养特点
7.
不属于合理营养基本要求的是()
8.
第二,满足运动员合理的需要
9.
老年人合理的膳食营养原则为()
10.
关于合理营养的基本要求,下列哪些说法是错误的
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