低强度运动中,脂肪氧化供能比例高达~80%,因此,运动减肥要选低强度运动()
低强度运动中,脂肪氧化供能比例高达~80%,因此,运动减肥要选低强度运动()
发布时间：2024-12-22 01:33:22
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相关试题
- 1.低强度运动中,脂肪氧化供能比例高达~80%,因此,运动减肥要选低强度运动()
- 2.进行有氧运动的适宜运动强度为（)A．极高强度B．高强度C．中等强度D．低强度E．极低强度
- 3.大强度运动消耗热量大，运动中主要靠燃烧体内脂肪提供能量。
- 4.有氧运动的特点是强度低、有节奏、持续时间长。
- 5.低强度有氧运动的心率是最大心率的__%以下
- 6.一般来讲,散步、太极拳、八段锦等低强度运动,饭后()可行进行;慢跑、减肥操、骑自行车等中强度运动,饭后()可以进行;长跑、跳绳、踢足球、打篮球、羽毛球等高强度运动,饭后()可以进行。
- 7.时间短、强度大的运动主要是消耗脂肪。
- 8.靶心率是指()A．达到最大运动强度时的心率B．达到最大运动强度50%时的心率C．达到最大运动强度60%～70%时的心率D．达到最大运动强度70％～80%时的心率E．达到最大运动强度80％～90%时的心率
- 9.运动处方中运动强度如何确定？
- 10.进行有氧运动的适宜运动强度为()
