孕期可以进行的强度运动
A、散步
B、爬山
C、做体操
D、练太极
E、做瑜伽
发布时间：2025-08-11 02:01:49
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答案：ACDE
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- 1.孕期可以进行的强度运动
- 2.一般来讲,散步、太极拳、八段锦等低强度运动,饭后()可行进行;慢跑、减肥操、骑自行车等中强度运动,饭后()可以进行;长跑、跳绳、踢足球、打篮球、羽毛球等高强度运动,饭后()可以进行。
- 3.进行有氧运动的适宜运动强度为()
- 4.运动中心率可以用来监测运动强度（ ）
- 5.进行有氧运动的适宜运动强度为（)A．极高强度B．高强度C．中等强度D．低强度E．极低强度
- 6.一般来讲,散步、太极拳、八段锦等低强度运动,饭后()可行进行;慢跑、减肥操、骑自行车等中强度运动,饭后()可以进行;长跑、跳绳、踢足球、打篮球、羽毛球等高强度运动,饭后()可以进行。
- 7.在进行运动时运动量和运动强度越大越好。
- 8.运动中需要一定方法对运动强度进行检测,检测体育健身活动强度的指标有( )
- 9.一开始就进行过高强度的运动有助于我们养成运动的习惯。
- 10.有氧运动分为中等强度运动和大强度运动。
