通过对全身肌肉的紧张和放松的交替训练,以此帮助我们解除身心疲劳,减轻不良情绪的方法是()。 A、ABCC选择法 ; B、想象放松法 ; C、呼吸放松法 ; D、渐进式肌肉放松法 发布时间:2025-03-22 21:16:13