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人体在进行肌肉力量练习后的2-3天,会出现一定程度的( )。
A、延迟性肌肉酸痛;
B、提前性肌肉酸痛;
C、特殊性肌肉酸痛;
D、特殊性肌肉酸痛
发布时间:
2025-05-18 19:02:21
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(
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答案:
延迟性肌肉酸痛
相关试题
1.
人体在进行肌肉力量练习后的2-3天,会出现一定程度的( )。
2.
在进行运动时合理的拉伸和肌肉力量练习是非常重要的。
3.
按照练习部位,肌肉力量练习主要包括
4.
发展肌肉力量的练习方法?(6分)
5.
抗阻练习主要包括肌肉耐力、肌肉力量和爆发力练习。
6.
在肌肉力量练习过程中,可适当的调整练习重量和练习次数,达到个性化练习的目的。
7.
在进行运动时合理的拉伸和肌肉力量练习是有必要的。
8.
在力量练习后,必须补充额外的蛋白质才能促进肌肉生长和强壮。
9.
引体向上练习能增长肌肉力量。
10.
每周力量练习的次数不宜超过()天。
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