柔韧性练习至少每周2~3天,()拉伸大肌肉群,静力拉伸保持10~30秒。1分]
A、缓慢
B、迅速
C、立即
D、倾斜
发布时间：2024-11-12 16:26:06
请在 下方输入 要搜索的题目：
推荐参考答案 (
由 快搜搜题库 官方老师解答 )
答案：A
相关试题
- 1.柔韧性练习至少每周2~3天,()拉伸大肌肉群,静力拉伸保持10~30秒。1分]
- 2.柔韧性练习至少每周2~3天，（）拉伸大肌肉群，静力拉伸保持10~30秒
- 3.柔韧性练习至少每周2~3天,缓慢拉伸大肌肉群,静力拉伸保持()秒
- 4.柔韧性练习至少每周2~3天，（）拉伸大肌肉群，静力拉伸保持10~30秒。A、缓慢B、迅速C、立即D、倾斜
- 5.[A1型题] 柔韧性练习至少每周2~3天,( )拉伸大肌肉群,静力拉伸保持10~30秒。A、缓慢B、迅速C、立即D、倾斜
- 6.动作准备的练习顺序分别是：A.肌肉激活练习、动态拉伸练习、 动作整合练习、神经激活B.肌肉激活练习、动作整合练习、动态拉伸练习、神经激活C.肌肉激活练习、神经激活、动态拉伸练习、 动作整合练习D.肌肉激活练习
- 7.动作准备的练习顺序分别是A．肌肉激活练习、 动作整合练习、神经激活、动态拉伸练习B．肌肉激活练习、神经激活、动态拉伸练习、 动作整合练习C．肌肉激活练习、动态拉伸练习、 动作整合练习、神经激活D．肌肉激活练习
- 8.柔韧性练习每周最少练习_____。
- 9.4.提高柔韧性有什么益处？如何拉伸大腿后侧肌群？
- 10.以下属于静力性拉伸的是（）。
