面对压力，可以从方面进行压力管理
面对压力，可以从方面进行压力管理
发布时间：2025-06-08 20:05:24
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答案：构建自己的社会支持系统觉知和调整自己的生理状态减轻和消除自己的心理负累进行有效的时间管理
