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有氧工作能力的训练包括
A、最大乳酸训练
B、乳酸阈强度训练
C、乳酸耐受能力训练
D、高原训练
发布时间:
2025-06-11 18:38:11
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推荐参考答案
(
由 快搜搜题库 官方老师解答 )
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答案:
乳酸阈强度训练 ■高原训练
相关试题
1.
有氧工作能力的训练包括
2.
()属于有氧耐力训练的方法。
3.
简述有氧训练的适应证。
4.
和VO2max相比乳酸阈更能反映运动员的有氧工作能力
5.
相同时间内高强度的有氧间歇训练比低强度有氧训练的脂肪供能总量多。( )
6.
以下属于有氧耐力训练的是
7.
促进有氧能力训练的方法有
8.
有氧训练制定运动处方的要素不包括( )
9.
有氧训练国际上一般采用每周2~3天
10.
应该把力量训练放在有氧运动后进行,这样安排,就可以保证既有体力进行有氧运动,又能进行力量训练。
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