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运动单位的类型与肌肉力量无关
运动单位的类型与肌肉力量无关
发布时间:
2025-01-01 22:04:03
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1.
运动单位的类型与肌肉力量无关
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在整个关节运动范围内肌肉以恒定的速度,且肌肉力量与阻力相等的肌肉收缩是
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力量练习的运动强度以局部肌肉反应为准。
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为了增强肌肉力量应加大负荷量,加快运动速度及减少运动时间。 ( )
10.
肌肉力量
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