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力量练习的运动强度以局部肌肉反应为准。
力量练习的运动强度以局部肌肉反应为准。
发布时间:
2024-11-15 14:16:28
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力量练习的运动强度以局部肌肉反应为准
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力量练习的运动强度以局部肌肉反应为准。
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力量练习的运动强度以
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能增强膝关节周围肌肉力量强度的运动训练有()
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以发展某块肌肉或肌肉群为目的的力量练习可采用()练习法和动静结合练习法
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按照练习部位,肌肉力量练习主要包括
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局部运动康复训练以改善肌肉力量、关节活动范围等局部性机能低下为目的的治疗方法。
8.
抗阻练习主要包括肌肉耐力、肌肉力量和爆发力练习。
9.
引体向上练习能增长肌肉力量。
10.
在进行运动时合理的拉伸和肌肉力量练习是非常重要的。
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