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力量训练和耐力训练都需要的时候先做力量训练,再做耐力训练
力量训练和耐力训练都需要的时候先做力量训练,再做耐力训练
发布时间:
2025-08-06 17:35:43
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医学继续教育
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答案:
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相关试题
1.
力量训练和耐力训练都需要的时候先做力量训练,再做耐力训练
2.
体能训练的内容包括力量训练、速度训练、耐力训练、协调性训练、灵敏训练和柔韧性训练。
3.
哪种训练方法主要用于提高肌肉力量?A、耐力训练B、速度训练C、力量训练D、柔韧性训练
4.
有氧耐力训练时,加强单腿力量训练更加符合跑步专项力量需求。( )
5.
有氧耐力训练时,加强单腿力量训练更加符合跑步专项力量需求。( )
6.
在同一个训练课中,耐力型训练前应进行力量型训练。( )
7.
减肥是先做力量训练再做有氧对吗?
8.
训练、战术训练和心理素质训练等多个方面。体能训练方面,注重力量、速度、耐力和柔韧性的全面提升,
9.
小负荷力量训练不能作为耐力训练常用的手段方法。A.正确B.错误
10.
心肺耐力的训练
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