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有氧耐力训练时,加强单腿力量训练更加符合跑步专项力量需求。( )
A、对
B、错
发布时间:
2025-05-12 16:16:08
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(
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答案:
对
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有氧耐力训练时,加强单腿力量训练更加符合跑步专项力量需求。( )
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体能训练的内容包括力量训练、速度训练、耐力训练、协调性训练、灵敏训练和柔韧性训练。
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