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应该把力量训练放在有氧运动后进行,这样安排,就可以保证既有体力进行有氧运动,又能进行力量训练。
A、正确;
B、错误
发布时间:
2025-06-19 00:56:17
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答案:
错误 【分析】:应该把有氧运动放在力量训练后进行,这样安排,就可以保证既有体力进行有氧运动,又能进行力量训练。
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1.
应该把力量训练放在有氧运动后进行,这样安排,就可以保证既有体力进行有氧运动,又能进行力量训练。
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锻炼身体时有氧运动和力量训练如何安排?
3.
在减脂塑形的过程中,要有氧运动和力量训练同时进行
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有氧耐力训练时,加强单腿力量训练更加符合跑步专项力量需求。( )
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有氧耐力训练时,加强单腿力量训练更加符合跑步专项力量需求。( )
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进行有氧运动的适宜运动强度为()
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有氧耐力是指长时间进行有氧运动的能力。
10.
有氧训练制定运动处方的要素不包括( )
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