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体育健身活动项目归纳为有氧运动、力量训练、拉伸运动、球类运动、中国传统运动方式5大类。 ( )
A、对
B、错
发布时间:
2024-12-11 10:06:21
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造价工程师
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(
由 快搜搜题库 官方老师解答 )
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答案:
对
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1.
体育健身活动项目归纳为有氧运动、力量训练、拉伸运动、球类运动、中国传统运动方式5大类。 ( )
2.
运动包括有氧运动和球类运动,其中健身房有氧运动包括下面哪些?( )
3.
中国传统运动健身方式有哪些突出的健身效果()
4.
中国传统运动健身方式有哪些突出的健身效果()。
5.
应该把力量训练放在有氧运动后进行,这样安排,就可以保证既有体力进行有氧运动,又能进行力量训练。
6.
锻炼身体时有氧运动和力量训练如何安排?
7.
有氧运动最好采用哪种的运动方式为佳
8.
采取有氧运动和肌力训练结合方式,比只做有氧运动更有助于减重、瘦身。
9.
有氧运动最好采用低强度、长时间的运动方式为佳
10.
根据处方对象分类,可将运动处方归纳为两类:康复治疗性运动处方、预防健身性运动处方。
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