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进行杠铃平卧推,将杠铃从架子上取下时,应先将杠铃慢慢垂直向上推起,再水平移到胸部上方。而不要猛然直接将杠铃举到胸部上方。
A、正确;
B、错误
发布时间:
2025-05-19 15:39:15
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进行杠铃平卧推,将杠铃从架子上取下时,应先将杠铃慢慢垂直向上推起,再水平移到胸部上方。而不要猛然直接将杠铃举到胸部上方。
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