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在冥想准备练习中,首先要调整呼吸,放松自己的身体。
A、对
B、错
发布时间:
2024-12-17 09:08:43
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推荐参考答案
(
由 快搜搜题库 官方老师解答 )
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答案:
对
相关试题
1.
在冥想准备练习中,首先要调整呼吸,放松自己的身体。
2.
练习瑜伽要静心体会身心合一,身体放松,呼吸自然的感受。
3.
瑜伽的基本元素包括体式、呼吸、冥想和放松。
4.
呼吸和冥想等放松训练,可以帮助释缓压力。
5.
渐进式肌肉放松训练法是有副作用的,在练习过程中,有时会产生身体不适感。
6.
练习冥想可以( )内心深处的恐惧、焦虑。
7.
冥想放松术能使神经系统得到有效的调节,达到放松身心,愉悦身心的效果。
8.
呼吸练习中,控制呼吸的技术方法是
9.
呼吸放松主要是腹式呼吸。( )
10.
山式是许多体式的准备动作,注意力放在身体的放松和延展上。
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