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渐进式肌肉放松训练法是有副作用的,在练习过程中,有时会产生身体不适感。
A、正确;
B、错误
发布时间:
2025-03-22 21:22:11
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公共卫生执业医师
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(
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答案:
错误
相关试题
1.
渐进式肌肉放松训练法是有副作用的,在练习过程中,有时会产生身体不适感。
2.
自我放松法有深呼吸放松法、渐进式肌肉放松法和想象放松等。
3.
深呼吸和渐进式肌肉放松是有效的压力调节方法。( )
4.
身心放松训练法越放松越好
5.
在冥想准备练习中,首先要调整呼吸,放松自己的身体。
6.
长期服用会不会对身体产生副作用?
7.
在肌肉力量练习过程中,可适当的调整练习重量和练习次数,达到个性化练习的目的。
8.
渐进放松练习的主要程序是先使得肌肉群放松,然后再使其紧张,以建立放松和紧张的区分感觉。
9.
练习过程中如果出现身体不适
10.
放松指:精神放松、肌肉放松、关节放松、脏腑放松
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