简述情绪ABC理论
简述情绪ABC理论
发布时间：2024-12-17 22:23:33
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答案：美国心理学家艾利斯提出,人的情绪不是由某一诱发事件本身所引起,而是由经历了这一事件的人对这一事件的解释和评价所引起的。A指的是诱发事件,B指的是产生事件之后相应而生的信念、看法、解释、评价,C是情绪及行为的结果。
