腰椎间盘突出症的健康教育。
腰椎间盘突出症的健康教育。
发布时间：2025-09-03 14:22:57
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答案：腰椎间盘突出症的健康教育(1)养成卧硬板床的习惯,配戴腰围;(2)指导患者采取正确姿势,避免腰部脊柱屈曲和旋转扭曲;(3)必要时控制饮食和体重,减轻肥胖。(4)制定康复计划,加强腰背肌的锻炼;(5)穿平跟鞋。
