手位位置和具体要求有哪些？
手位位置和具体要求有哪些？
发布时间：2025-03-05 21:05:22
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答案：手位：一位：两臂弧形下垂，掌心相对，两手相距约一虎口.二位：两臂弧形，掌心相对，两手相距约一虎口，上抬至与胃平.三位：两臂弧形，掌心相对，两手相距约一虎口，上抬至上举部位.四位：一臂弧形前举，一臂弧形上举.五位：一臂弧形侧举，掌心向前；一臂弧形上举.六位：一臂弧形侧举，掌心向前；一臂弧形前举.七位：两臂弧形侧举，掌心向前.注意事项：1：做一位时，上臂不要触身.2.手指完全放松并拢，拇指和中指相连.全臂从肩至各指关节保持柔和的圆形线条.3.向七位打开时，可以自由地伸长后打平.4.三位应放在抬眼可以看见的位置.5.手臂打开时，要注意呼吸配合，眼随手动
