肌肉控制法是指运动员通过合理的步骤控制肌肉逐渐放松，并使身体感到轻松愉快的方法。这种方法主要是通过对肌肉的控制来放松精神、缓解焦虑，从而释放身心压力，保持良好的心态。（ ）
A、对
B、错
发布时间：2025-07-13 13:28:34
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答案：对
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