抗阻力运动
抗阻力运动
发布时间：2025-06-16 19:28:36
请在 下方输入 要搜索的题目：
推荐参考答案 (
由 快搜搜题库 官方老师解答 )
答案：是指运动时必须克服外部的阻力才能完成的一种运动形式，又称为负重运动。阻力可以来自于机械或手力，多用于肌肉的力量训练和耐力训练。
