功能性训练和抗阻力训练的区别下列正确的是：A.功能性训练是双关节运动，抗阻力训练是单关节运动B.功能性训练训练时间为4:1:1，抗阻力训练训练时间为1:4:1C.功能性训练
功能性训练和抗阻力训练的区别下列正确的是：
A、功能性训练是双关节运动，抗阻力训练是单关节运动
B、功能性训练训练时间为4:1:1，抗阻力训练训练时间为1:4:1
C、功能性训练
发布时间：2025-08-31 00:24:51
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答案：A
