有氧练习的有效次数和每次持续时间为
A、 每周1~2次;每次30~60分钟
B、 每周3~5次;每次30~60分钟
C、 每周3~5次;每次60分钟以上
D、 每周1~2次;每次60分钟以上
发布时间：2025-03-30 21:37:33
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答案：B
