力量练习时，可以通过调整练习次数，调整运动负荷
力量练习时，可以通过调整练习次数，调整运动负荷
发布时间：2025-08-01 19:24:55
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相关试题
- 1.力量练习时，可以通过调整练习次数，调整运动负荷
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- 3.力量练习的运动强度以
- 4.每周力量练习的次数不宜超过（）天。
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- 6.下列哪种运动对于降低血脂效果更好()A、力量练习B、有氧运动C、柔韧性练习D、平衡能力练习
- 7.下列哪种运动对于降低血脂效果更好（）。A、力量练习B、有氧运动C、柔韧性练习
- 8.小负荷力量练习不能作为耐力锻炼的常用方法。
- 9.肥胖症患者应在保持正常必需的能量摄入情况下，增加每天的运动量，运动时以()为主。A.耐力练习B.力量练习C.柔韧练习D.速度练习
- 10.负重发展速度力量素质练习时，负荷强度一般采用本人最大力量的60%—80%的强度。（ ）
