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答案：错
相关试题
- 1.负重发展速度力量素质练习时，负荷强度一般采用本人最大力量的60%—80%的强度。（ ）
- 2.力量练习的运动强度以
- 3.在练习立定跳远时，不宜采用负重练习来发展腿部的快速力量。
- 4.力量练习的运动强度以局部肌肉反应为准
- 5.力量练习的运动强度以局部肌肉反应为准。
- 6.靶心率是指()A．达到最大运动强度时的心率B．达到最大运动强度50%时的心率C．达到最大运动强度60%～70%时的心率D．达到最大运动强度70％～80%时的心率E．达到最大运动强度80％～90%时的心率
- 7.力量素质分为最大力量、相对力量、速度力量和力量耐力四种。()
- 8.力量练习时，可以通过调整练习次数，调整运动负荷
- 9.发展力量素质中克服外部阻力的练习不包括（）
- 10.小负荷力量练习不能作为耐力锻炼的常用方法。
