简述按摩的三个主要作用。
简述按摩的三个主要作用。
发布时间：2025-09-03 18:49:13
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答案：按摩的三个主要作用包括:(1)促进血液循环,增加组织细胞的氧气和营养供应,帮助排除代谢废物;(2)缓解肌肉紧张和疼痛,通过手法刺激,使肌肉放松,减轻肌肉疲劳;(3)减轻压力和焦虑,通过按摩放松身心,改善情绪。
