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在心肺耐力练习后,要进行适当的拉伸放松。
A、正确;
B、错误
发布时间:
2024-12-20 04:22:54
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八大员
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1.
在心肺耐力练习后,要进行适当的拉伸放松。
2.
在心肺耐力练习后,要进行适当的拉伸放松。
3.
在进行髋关节的伸展性练习前不需要进行适当的热身练习。
4.
心肺耐力
5.
夹琴练习时要始终保持放松状态。
6.
心肺耐力的训练
7.
提升有氧耐力练习的方法有:( )
8.
为了获得最佳效果,应该每天都进行拉伸练习
9.
在组合器械中进行练习时,应先进行大负荷练习,后小负荷练习。
10.
放松练习包括哪三个部分?
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