动态的仰卧卷腹与仰卧起坐等动作练习的目标肌群是
A、
腹直肌
B、
腹横肌
C、
腹内外斜肌
发布时间：2025-08-07 19:41:23
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B、
C、
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答案：A
相关试题
- 1.动态的仰卧卷腹与仰卧起坐等动作练习的目标肌群是
- 2.做仰卧卷腹只能练到腹直肌，练不到腹部其他肌肉。
- 3.做仰卧卷腹只能练到腹直肌，练不到腹部其他肌肉
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- 8.动作准备的练习顺序分别是：A.肌肉激活练习、动态拉伸练习、 动作整合练习、神经激活B.肌肉激活练习、动作整合练习、动态拉伸练习、神经激活C.肌肉激活练习、神经激活、动态拉伸练习、 动作整合练习D.肌肉激活练习
- 9.动作准备的练习顺序分别是A．肌肉激活练习、 动作整合练习、神经激活、动态拉伸练习B．肌肉激活练习、神经激活、动态拉伸练习、 动作整合练习C．肌肉激活练习、动态拉伸练习、 动作整合练习、神经激活D．肌肉激活练习
- 10.力量训练中应考虑肌群的练习顺序，一般是先练小肌群，后练大肌群。（ ）
