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做仰卧卷腹这个动作,含胸时腹肌的感受是最好的。
A、正确;
B、错误
发布时间:
2025-07-12 20:23:31
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错误
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1.
做仰卧卷腹这个动作,含胸时腹肌的感受是最好的。
2.
动态的仰卧卷腹与仰卧起坐等动作练习的目标肌群是
3.
做仰卧卷腹只能练到腹直肌,练不到腹部其他肌肉。
4.
做仰卧卷腹只能练到腹直肌,练不到腹部其他肌肉
5.
做卷腹时需抬起整个背部。
6.
卷腹运动做的越快越好。
7.
卷腹,主要是用来锻炼腹直肌,是通过腹直肌收缩达到脊柱下部屈来让腹肌进行挤压收缩的腹部训练动作。() 对
8.
卷腹动作锻炼的肌肉主要是腹直肌。( )
9.
做综合练习前屈动作时,含胸低头不弯腰,支撑腿伸直。
10.
“仰卧哑铃反向飞鸟”此动作可以锻炼胸大肌。
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