机械抗阻训练的负荷量初始一般以 A、次大负荷量进行.重复10次B、次大负荷量进行,重复10分钟C、次大负荷量进行,重复10kgD、最大负荷量进行,重复10次E、最大负荷量进行,重复10分钟 发布时间:2025-09-04 13:27:39