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杠铃俯身开肘划船的目标肌肉为
杠铃俯身开肘划船的目标肌肉为
发布时间:
2025-07-12 20:17:14
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答案:
斜方肌中、下束
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杠铃俯身开肘划船的目标肌肉为
2.
俯身弹力带划船主要锻炼的目标肌肉是背阔肌。A.正确B.错误
3.
弹力带俯身划船可以训练背阔肌( )
4.
“俯身飞鸟”练习可发展下述肌肉力量 ()
5.
同时具有伸肘、伸腕和伸指关节的肌肉为( )
6.
体育课上,某同学用力举起杠铃。下列说法正确的是( )。
7.
肘杖的总长度为( )
8.
杠铃耸肩功效:发展()肌肉力量,锻炼斜方肌、颈肌、上背肌群。
9.
A.提携角大于 10 °为肘外翻B.提携角大于 20 °为肘外翻C.提携角大于 30 °为肘外翻D.提携角小于 10 °为肘外翻
10.
杠铃俯立划船的开始位置是两脚开立同肩,上体前屈与地面平行,两手掌心向内,两臂下垂伸直持铃
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