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正踢腿和悬垂举腿,只发展腹部的肌肉力量。
正踢腿和悬垂举腿,只发展腹部的肌肉力量。
发布时间:
2025-03-04 13:28:44
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相关试题
1.
正踢腿和悬垂举腿,只发展腹部的肌肉力量。
2.
仰卧举腿功效:发展()和腿部肌肉力量,锻炼下腹部肌群和大腿上部肌群。A、肩部B、腹部C、背部
3.
收腹举腿主要锻炼肌肉是( )。
4.
小踢腿组合目标:锻炼腿部肌肉力量和(),脚的灵活性以及脚和腿的外开性和稳定性,提高动作的速度和控制力以及后背力量。
5.
肌肉力量是肌肉维持稳定性、控制姿态的基础,也是促进肌肉肥大、发展最大力量和爆发力的必备条件。
6.
肌肉力量是肌肉维持稳定性. 控制姿态的基础,也是促进肌肉肥大. 发展最大力量和爆发力的必备条件。
7.
肌肉力量是肌肉维持稳定性、控制姿态的基础,也是促进肌肉肥大、发展最大力量和爆发力的必备条件。
8.
单腿蹲:通过单腿屈伸()的力量,增加髋、膝、蹲的柔韧性和稳定性,使腿的肌肉更加协调有力,达到修饰腿型的目的。
9.
发展肌肉力量的练习方法?(6分)
10.
踢腿跳、踢腿跳、弹踢腿跳、摆腿跳等步伐属于哪一类步伐?
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